比思論壇

標題: 12把健康金钥匙 [打印本頁]

作者: aod123 時間: 2012-4-7 09:44
標題: 12把健康金钥匙
晨起一杯水，身体水平衡。右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。只吃七分饱，身体自然好。生命在运动中蓬勃。音乐舒畅身心，读书增加智慧。吃豆，可长寿。跟烟、酒说再见。爱与性完美和谐。摆脱孤独寂寞就健康。勤用脑，防衰老。多喝茶，可减肥、防癌、保青春。

作者: play151 時間: 2012-4-8 10:40
有道理，不过得坚持啊

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