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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01. \1 A8 k, q4 _( \3 H( D9 u
% e: X q# Y/ ~ “我走不出去,我不想走了”
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) F4 r' `2 |5 U 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。2 G& C) q2 q- E( B
8 B+ x* g$ G# {6 [ 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。3 K7 a( X) Z' P u( {7 a
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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. V$ ^! Q, A/ a8 n) ^2 u( C Y- q “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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& Q5 l5 p* ^8 i; ?3 Q; f “没人能帮我……”# x5 @7 A) o" l: R/ ]8 G
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“我走不出去,我不想走了”) ]% M" u' ?6 K! T/ g3 Q
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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2 V/ a2 B/ r/ ?4 i* ~6 [+ M 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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3 ~' R. X [5 ?" z' G 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”& ?9 Q) g: c' G
4 u1 _9 D" X; g1 N: z3 Y" A% G 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。) q2 r$ O, z+ r
0 Z; _5 X9 v# \( K4 H; n4 }8 d 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。4 H& m2 l: M7 S7 Q( Y' e
4 V; w2 m$ z7 @& Q) C3 |9 T6 }- l' @% @
对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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7 x% p9 ~& n$ l" N G% O Q 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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2 R% e# \3 d+ K& O8 |( n, _ 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。0 M* _9 n, A. T
' r8 V4 Q& G. C 很奇怪,不是吗?% `0 }$ R: |0 N$ h% V Q& L
! i# ]: L' U/ d/ x/ m! K) m 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”2 @3 a* N9 w, f
7 W( v8 ?4 i" |7 n. q “家务我来就好,你不用管”1 v( E, H, m2 X V0 d/ [8 p
4 c" W! M4 n# M' b R+ ? “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”# L% q- t, V! N- E+ s$ e3 t* T7 B8 e
" {* z& ^1 C, e6 l. n' K 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。8 k5 g( o+ ]) V' {! f
9 T2 e* @* U) z/ _ l; f4 d 为什么会这样呢?, z' k. l! p, a0 I- G7 v4 ` J
' D: d+ ^0 ]" q2 v. q% l 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。* V5 z! O# Y* [0 I# U& G
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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, @2 T: H8 d8 q% B' Z e8 }% D 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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1 n" Y( C; ^9 d 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。) m) ^+ {& S" q5 s j0 P
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