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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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8 w' x! S- h* c# } “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。! y' V$ K. o" c+ y& e5 X* z
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。' _( V0 \9 Y2 d6 }. B6 q
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”: e! F% m' c9 e
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”6 x" c; A8 }7 B9 ^3 v& w( S
4 } z) f4 `, R “没人能帮我……”8 h5 \ A+ Z0 x/ v1 J/ y
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“我走不出去,我不想走了”, T! p% E0 \: z9 U; g
F4 t0 ~) S6 D 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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# d( k$ g; f5 l! n! ?" @ 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。) q& S K* ^; r1 v+ s
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。% i0 _6 M+ a% V. H! V
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”! N! v; r( J& G7 |1 m4 `
# B$ h6 E& o! F( W- q 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。/ R4 C8 |1 l5 P4 E* G
* t. b6 O. e }/ @/ I c" U8 t 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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% M& q5 R& e: o2 I& {" R8 ^ 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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$ E9 c% v; X4 `! n) T" \: g 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。4 q! o3 C4 A' _4 Z, d0 _1 }! E
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很奇怪,不是吗?
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( c: I8 L/ z* O 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式: m1 v4 \3 o. X) Q6 f6 m
' _; `! Z" |5 r' k! U “礼物太贵了,不要买了”9 o& W' j- k( I( n# ~
! Z) M& n/ W; F5 k “家务我来就好,你不用管”
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; L: F, {; F8 w# y0 \& [" ~ “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”; J8 s0 t; @$ [/ C, w: p
! r4 L/ ]5 {2 c, q0 Q0 |; z6 T 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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' l/ v: l" C2 T8 o* A 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:2 e' ^; u3 ]/ J
- ?) d& v8 [- e# k5 H2 @ 只有不断付出,才能得到爱。 _3 }# e `0 |3 u3 L, T# M
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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* O9 F ~+ u, p' e; y R2 { “我不重要”。' C0 l( _& G7 a3 W3 ~' V
: M5 G( V4 x' H$ V2 y' q 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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" M& i2 q" u2 x 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。" p4 n. f/ o8 ]
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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