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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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9 G% u9 n H8 b- U 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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5 c* D7 j/ g3 A/ Q 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。# @; B1 _* D K2 }6 f0 h. h6 V Z
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”- E' v3 e" D$ M9 ~" H a+ C9 C6 s
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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8 P6 P! R9 o2 t: I1 @# q “我走不出去,我不想走了”
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& s: [, b) O( A$ B 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。$ e) q8 K/ R' v/ ]8 B" U" S% z
* b1 i0 V" F% u1 }' ]- n& D3 u0 h 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。4 B c7 q' h5 k- C
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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: `4 N* B4 c5 {, N# C! k, O/ L 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。# b0 ^+ A! J6 l% @* N8 W& |
, K, Q! c; E3 o: E( ~2 p 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。3 K; k. A" U5 U8 z/ z( |
( G/ f; B% a; g6 r% R! j; Q5 Q6 R 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。+ z; e+ @: S& E3 B t, m
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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' |7 o: q! b. I& H+ l 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。" a! x, k! ~2 I9 G7 ^ g1 @! r# k
2 Z( l- U r4 G, e" x 很奇怪,不是吗?, E6 ]/ N" V' H0 P: M+ O
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:$ A% P( }) z$ [& H+ p
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“礼物太贵了,不要买了”4 D! X1 P5 L, I9 @
& s) I* ]' M; u9 e0 f. X3 ~0 b “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。 Z: a+ k% i+ d+ L
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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r8 ]9 S4 n) G$ ?7 \0 U 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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5 \% e! Y, T1 W# c 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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& g. z) b- f! |% O 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……& h# J3 n. v/ ]( G6 J1 S
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。: K$ x1 K5 T7 U% k3 c9 T
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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) t% d) _, x) x: I2 z: A5 ^ 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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