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TA的每日心情  | 開心 1 小時前 | 
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黄瓜蒜叶炒牛肉 
 
 
 
 
简介 
有一种菜叫家常菜,它不一定的某个菜系的正宗菜,也许是两个或几个菜系混合的菜,但吃起来一定是温馨的、带有家庭情怀的菜。确实,有时候我们在家里没有各种充足的材料,能用有限的材料去做出一味或数味让家庭温暖的菜。 
 
材料 
主料:牛肉约100克、大蒜苗约200克、黄瓜1条。 
 
辅料:蒜末1大匙、姜末1大匙、干葱1/2大匙。 
 
腌肉调料:生抽1大匙、胡椒粉1/4小匙、白兰地1大匙、小苏打1/4小匙、玉米淀粉1小匙、菜油1大匙。  
 
炒制调料:家制剁椒1大匙、红糖粉1/2小匙、生抽1大匙、胡椒粉1/3小匙、白兰地1大匙。 
 
 
做法 
一、牛肉切片入一碗,放生抽1大匙、胡椒粉1/4小匙、白兰地1大匙、小苏打(不喜可省)1/4小匙,抓至调料被吸收,加入清水1大匙,再抓至水被吸收,放玉米淀粉1小匙,抓匀,加入菜油1大匙,再抓匀; 
 
二、准备好蒜末1大匙、姜末1大匙、干葱1/2大匙; 
 
三、开锅升中大火,锅热加底油,将牛肉倒入锅稍炒几秒,拨在一边; 
 
四、在锅空的一边注入少量油,加入剁椒1大匙,煸香后加蒜末1大匙、姜末1大匙、干葱1/2大匙,爆香; 
 
五、加入蒜苗段,与牛肉混合爆炒; 
 
六、倒入黄瓜片,烹入红糖粉1/2小匙、生抽1大匙、胡椒粉1/3小匙、白兰地1大匙,兜均匀,出锅、装盘、享用,Enjoy ! 
 
 
小诀窍 
腌牛肉是炒牛肉前的重要阶段,牛肉腌久一些比较入味。 
 
 
 
 
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