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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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+ b4 O" F; `4 {8 C2 t; | 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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k# s' u% T) Q+ O; d% w7 w 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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2 K4 M: |& p, Q* @, ~5 T0 ?5 w2 O “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”5 ?: l, O: Q3 C( j
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”1 f1 r: }1 `7 D* b- o
! o \& b& [, k* f, h6 j “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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6 A* X1 n5 m1 G9 J3 T! S$ ? 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”1 g9 e: ?& i5 Z
) y; i8 B9 K/ _, W8 _ 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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9 i5 O$ j, t7 ~# @/ k0 @ 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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- }( s" @& q' `. q 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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, r3 Z! {. q( @. @/ W( j) i& ^9 V 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:/ @$ [! c& t4 x: q
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。5 O' I O! ^9 X; R- j
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:% m9 _3 A6 r- ]) U. k
( y; q! k/ P; i+ `+ c3 B/ F# D “礼物太贵了,不要买了”
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' H5 k( [2 Z0 g6 ?5 R% n “家务我来就好,你不用管”% D8 `7 s- v$ p" r
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”- Q# j+ r7 V8 {) g4 T
1 q, D- [8 f* l* h) @) b6 { 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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5 Q! r% A8 A: Z, z 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。1 F k1 ` p: ~" m0 p' w* A
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。- l' o" Y& n1 D4 N0 L- p
" [) Q* V& w, T0 o" i 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:& C7 d+ [$ w4 ~- U
( a% o9 E# h6 ^1 m6 N “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。& r$ u* x) R- q# v3 h3 c
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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0 x* r A) {. u( k) k 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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