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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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' k, g+ }. `6 L" j0 V) y- N/ ^ 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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; A0 q) ]- g0 i0 }! W* e “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”) q4 I9 A8 V3 z$ | {% a5 | x; G9 k
* C6 i( |1 _) w# i6 B/ v “没人能帮我……”* x5 B/ a2 m j/ H; {
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。% v* j8 M' H$ i! k/ c, U$ A
& u# m1 O- r" e) Z% j2 C- K 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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$ {' [! h' g# n7 b9 o 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。6 I5 `) L' J. b( l9 j/ z
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。& J9 m; k% w( v! g& S& d
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$ p; _% o3 C- R “只有不断付出,才能得到爱”8 Q6 w' m4 U+ B' A* G
% e. T4 z8 R; Y, p8 M5 x 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。. F- v5 q$ q- Q5 l0 T% Y
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。, B K1 n' e6 v5 \1 Q' M
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:* w5 H8 f. E, A, R
( x5 d3 F4 n6 R" O. L 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。; c. s0 u8 V7 z# M5 _
3 p# q2 S) ]6 Q5 C 很奇怪,不是吗?6 y. F! f4 Y" V& V# E
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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+ X% m# s# ^. p “家务我来就好,你不用管”
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; ~ z: l( t- x8 } “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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: a) d: ?/ ]# K* l% Q- L 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?. Z# v- m. q6 d2 E' q, n& u
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。3 S5 Z+ A% }. L) C5 H
. q; h4 x6 m3 ?4 `6 }" M; X' S 久而久之,她养成了一种思维和习惯:% P w+ \6 B6 i* n+ ~! t
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只有不断付出,才能得到爱。 q, l1 B; ]) `: d- ~: Q
; B3 o U( ^7 T4 r3 R 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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* w$ ^5 v% J% p# g0 @- T 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。. D: e. i/ z) s, o
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8 P% B8 P; h/ A; ^7 C2 g! m2 z 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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M n, l3 g7 s# B: } 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。' `0 q; `0 [5 \ I
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