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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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u1 E( F, M" W 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。$ { p% m) {( k. }1 G
, N$ e2 o' _9 G) a) ]+ F* C 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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$ L* w1 e Y. E7 N$ @/ r “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”' X* F- p2 \8 P: G4 b; Z `
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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' _/ h9 X9 x/ ~) a1 G “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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( }% e1 A1 A- b; t! M" r- i 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。" a+ b: L$ [$ U/ T" Y& [. l$ ~
: w5 X9 P9 K% F$ B" {' T. r/ w 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。, p6 ?! \ E9 b; M7 t8 o/ ^+ B1 i4 U
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。" {& ?1 q+ a% A' J2 c
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。1 e: ^6 r- u3 v' Y' \3 |
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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3 W2 T* H9 G E. i& P% ] 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
; K; m. S% q% o" @7 J
, }# V; V1 ~6 ^8 M- C, M 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。2 s: P' R5 M" j6 R/ X4 I
" o Z3 g- p; t1 F) C+ s% O# t/ K1 N 很奇怪,不是吗?9 i# q( d' J& U {; B1 _3 a
2 v2 X0 B# R7 J" Y) H 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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6 R5 p {: S) w* } “家务我来就好,你不用管”: D% c' h) Y; F# O
! J( }& B3 y0 O “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”. r- O* u/ u3 G9 N
Q2 N% N4 m7 X 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。$ ?) w3 a9 y0 K, {
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。1 H# Z7 J" I2 H! A" |$ |
7 f+ f; G8 L9 N! {. e! E+ M 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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" k& z1 K: g7 v% ~3 } 只有不断付出,才能得到爱。, A3 l/ ]2 P9 g, M* v
W: e; k1 d) x8 D5 Y/ g 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:% h, j6 j4 x8 e/ g: a8 J0 x
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福% T' v: H# z) u+ l2 a9 f, r
# f- [- i& E. ]8 i3 s' \, T( L; } 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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