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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”0 k2 k# I" c9 E7 p9 m
$ P3 C5 x& `5 n9 O) m" K 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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* F' V3 |' {* s: c: T 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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2 d( n; z2 O; T “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”$ P; u0 G" O: d% X' `
( f7 v8 P& a8 q6 i! W$ _ “我走不出去,我不想走了”# |3 L! ` l3 t+ H
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。! i) \5 X+ c+ A
v) K2 U' W. ?" w 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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# w" H% ]# \. J5 L 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。( c8 l& R: N7 _: k+ R/ I) [+ C
: z4 p2 q; D1 W8 x- r 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。( i& ^* |, o( u$ {
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: {2 }) l0 }# W6 ]# d P$ q6 p. m$ ^ “只有不断付出,才能得到爱”7 k" a- N7 G& C3 C7 `& Q
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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1 L E5 R2 Q5 M. C$ q+ j2 S, V 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。. M$ E6 t# ^6 q: J1 J# u" n
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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?; t* p$ f! \! X6 u6 `- B 很奇怪,不是吗?
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, ^& J' V3 h- W/ f 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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% u5 d0 E1 k+ k& N, F, F “家务我来就好,你不用管”# l6 L( H2 G! F' K# v8 H( h5 @
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”$ K7 ~2 N4 o/ s% C3 \
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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" q9 {- d" ]4 J7 E" {5 F! x) u 为什么会这样呢?
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$ b# m# K* G" y5 U6 X4 C 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。" h5 m0 G0 o, p9 v. _ [
' X1 D1 h: l% W# s 久而久之,她养成了一种思维和习惯:4 R, b5 S: r; O+ V. K) d
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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( ?8 m! j" E" E “我不重要”。
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0 a* M$ u! ~; m5 a7 I* f 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……+ A2 p+ a0 M4 S
3 w+ h, j# W8 {5 l9 H1 N2 l 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。5 Z6 D/ y6 S& ?& K' e* N
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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d* _ q( S; Q } 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。3 b# I7 e' f2 n b# b; Z' F. R6 D
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